J’ai le plaisir de proposer un événement « Yoga4Mada en ligne » le mardi 21 avril à 20h30.

https://www.facebook.com/events/1394122317442287/

𝐘𝐨𝐠𝐚𝟒𝐌𝐚𝐝𝐚, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐪𝐮𝐨𝐢 ? 🧘‍♀

C’est une initiative de l’Association Indah pour scolariser et nourrir 2x/jour les 85 enfants du village d’Ambolosy (Sud-Est de Madagascar), des enfants en situation de très grande précarité.
Concrètement, ce sont des cours de YOGA (dispensés bénévolement par des professeur(e)s engagés) et dont les bénéfices seront reversés pour aider les enfants.

𝐋’é𝐯é𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐮 21 avril, à 𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐝𝐨𝐢𝐬-𝐣𝐞 𝐦’𝐚𝐭𝐭𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 ? 👌✨

Je vous proposerai une séance de Yin Yoga, un type de yoga doux parfaitement adapté avant de se plonger dans une bonne nuit de sommeil.

La séance d’une heure sera proposée en ligne via un lien de visioconférence Zoom que je vous enverrai par mail, avec un mot d’explication. Prenez votre tapis et installez-vous confortablement devant votre écran… (Une fois votre versement effectué sur le compte de l’ASBL, envoyez votre adresse mail à Catherine Lakatos pour qu’elle puisse vous envoyer le lien Zoom) 😉

𝐄𝐧 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞, 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐦’𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐫𝐞 ? 🍀🙏

Le tarif est fixé à 9 € / personne… (Vous vous offrez 1h de bien-être et vous offrez l’accès à l’alimentation et à l’éducation pour un enfant pendant plus d’un mois…)
N’oubliez pas de RÉSERVER votre place. Comment ?

Inscription prise en compte une fois le paiement effectué sur le compte de l’association INDAH BE36 3631 5728 9681 avec « Yoga4Mada avec Catherine » en communication.

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YIN YOGA SPECIAL NOUVEL AN

Quand?  Le samedi 29 décembre 2018

A quelle heure?  De 9h30 à 12h

Où?  Au centre sportif de Soumagne (1er étage)

Prix?  Libre, en conscience (une urne sera à votre disposition)

Pour fêter le passage à l’an nouveau, je vous invite à une séance de Yin Yoga un peu spéciale.

Durant cette séance, nous aurons la possibilité de faire le point sur l’année 2018, de voir si nos objectifs ont été atteints, quels sont nos points à améliorer, nos freins, nos doutes … et quels sont nos intentions, nos objectifs, nos voeux pour l’année 2019.  C’est également l’occasion tout simplement de découvrir le Yin Yoga et de s’offrir une bulle de douceur.

Le Yin Yoga est un Yoga doux et méditatif qui permet d’étirer le corps en douceur et de lâcher prise.

Au programme:

• méditation
• mini auto-massage
• pranayama
• Yin Yoga spécial « intentions »
• mantras
• tisane

Se munir de:

• son tapis de yoga
• sa couverture
• pull et chaussettes

Infos et inscriptions (obligatoires) :

Catherine Lakatos – 0496 26 76 63

info@catherinelakatos.com