18/09/20 – 20/09/20 : RETRAITE YOGA POUR CELEBRER LE PASSAGE A L’AUTOMNE 🍁

J’ai le plaisir d’organiser mon premier week-end de retraite yoga 😃 au mois de septembre 2020 à la Source de Harre à Ferrières, un endroit chaleureux le long d’un ruisseau et au milieu d’un paysage verdoyant invitant au calme et à la détente où vous pourrez vous ressourcer en profondeur, un lieu apaisant, entièrement rénové par ses propriétaires, France & Alex.

Ce week-end sera l’occasion de vous ressourcer, plus particulièrement encore après la période de confinement que nous vivons actuellement ! Il vous permettra également d’amorcer la transition entre l’été, période Yang, où l’énergie est à son apogée, vers une période progressivement plus calme, où la nature nous invite à ralentir, à lever le pied.

Au programme :
– des séances de yoga évidemment 🙂 (viniyoga et yin yoga)
– des auto-massages selon la Médecine Traditionnelle Chinoise
– des méditations
– des conseils de l’ayurvéda et de la MTC pour soutenir le corps dans ce passage à l’automne
– des balades méditatives
– des temps de partage
– des temps pour soi, avec possibilité de recevoir un massage Tui Na (à réserver à l’avance pour prévoir la table de massage sur place, mes tarifs figurent sur mon site internet)
– une alimentation saine avec des jus de légumes, des repas sains et équilibrés, adaptés aux besoins particuliers, et le tout bio.

Dates :
Du vendredi 18/09/20 à 19h30
Au dimanche 20/09/20 à 16h

Nombre de participants : 18 maximum.

Coût : Le prix est variable en fonction du choix de la chambre, à savoir :
– Chambre de 2 : 280 €
– Chambre de 4 : 260 €
– Chambre de 6 : 250 €
Tout est inclus dans le prix : les nuitées (linge y compris), les repas et les boissons, ainsi que l’ensemble des activités (hormis les massages éventuels, sur réservation)

Pour vous inscrire, contactez-moi via mon adresse email catherine.lakatos@gmail.com et pour confirmer votre inscription, il vous faudra verser un acompte de 80€ sur mon compte que je vous communiquerai.
Et pour toute réservation (paiement faisant foi) avant le 15/06/20, vous bénéficierez d’une réduction de 10% sur le prix total !

Attention, en cas d’annulation deux semaines avant le début de la retraite, l’acompte de 80€ sera conversé. Merci pour votre compréhension.

Adresse :
La Source de Harre
Route de la Source de Harre 7
4190 FERRIERES


Anciens évènements

J’ai le plaisir de proposer un événement « Yoga4Mada en ligne » le mardi 21 avril à 20h30.

https://www.facebook.com/events/1394122317442287/

𝐘𝐨𝐠𝐚𝟒𝐌𝐚𝐝𝐚, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐪𝐮𝐨𝐢 ? 🧘‍♀

C’est une initiative de l’Association Indah pour scolariser et nourrir 2x/jour les 85 enfants du village d’Ambolosy (Sud-Est de Madagascar), des enfants en situation de très grande précarité.
Concrètement, ce sont des cours de YOGA (dispensés bénévolement par des professeur(e)s engagés) et dont les bénéfices seront reversés pour aider les enfants.

𝐋’é𝐯é𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐮 21 avril, à 𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐝𝐨𝐢𝐬-𝐣𝐞 𝐦’𝐚𝐭𝐭𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 ? 👌✨

Je vous proposerai une séance de Yin Yoga, un type de yoga doux parfaitement adapté avant de se plonger dans une bonne nuit de sommeil.

La séance d’une heure sera proposée en ligne via un lien de visioconférence Zoom que je vous enverrai par mail, avec un mot d’explication. Prenez votre tapis et installez-vous confortablement devant votre écran… (Une fois votre versement effectué sur le compte de l’ASBL, envoyez votre adresse mail à Catherine Lakatos pour qu’elle puisse vous envoyer le lien Zoom) 😉

𝐄𝐧 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞, 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐦’𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐫𝐞 ? 🍀🙏

Le tarif est fixé à 9 € / personne… (Vous vous offrez 1h de bien-être et vous offrez l’accès à l’alimentation et à l’éducation pour un enfant pendant plus d’un mois…)
N’oubliez pas de RÉSERVER votre place. Comment ?

Inscription prise en compte une fois le paiement effectué sur le compte de l’association INDAH BE36 3631 5728 9681 avec « Yoga4Mada avec Catherine » en communication.


YIN YOGA SPECIAL NOUVEL AN

Quand?  Le samedi 29 décembre 2018

A quelle heure?  De 9h30 à 12h

Où?  Au centre sportif de Soumagne (1er étage)

Prix?  Libre, en conscience (une urne sera à votre disposition)

Pour fêter le passage à l’an nouveau, je vous invite à une séance de Yin Yoga un peu spéciale.

Durant cette séance, nous aurons la possibilité de faire le point sur l’année 2018, de voir si nos objectifs ont été atteints, quels sont nos points à améliorer, nos freins, nos doutes … et quels sont nos intentions, nos objectifs, nos voeux pour l’année 2019.  C’est également l’occasion tout simplement de découvrir le Yin Yoga et de s’offrir une bulle de douceur.

Le Yin Yoga est un Yoga doux et méditatif qui permet d’étirer le corps en douceur et de lâcher prise.

Au programme:

  • méditation
  • mini auto-massage
  • pranayama
  • Yin Yoga spécial « intentions »
  • mantras
  • tisane

Se munir de:

  • son tapis de yoga
  • sa couverture
  • pull et chaussettes

Infos et inscriptions (obligatoires) :

Catherine Lakatos – 0496 26 76 63

info@catherinelakatos.com