!!! EVENEMENTS PASSES !!!

Horaire provisoire (à confirmer) :

• Vendredi
  *18:00 Arrivée, installation dans les chambres
  *19:00 Présentation des participants et du programme du week-end autour d’un repas convivial
  *21:00 Méditation - relaxation

• Samedi
  *07:30 Séance de viniyoga
  *09:00 Petit-déjeuner
  *10:00 Balade méditative
  *11:30 Auto-massage MTC
  *12:30 Déjeuner puis temps libre pour de la lecture, des partages
  *15:00 Pranayama et chant mantra
  *16:00 Goûter
  *17:00 Séance de yin yoga
  *19:00 Dîner 
  *20:30 Méditation et partage

• Dimanche
  *07:30 Découverte de la respiration Wim Hof
  *08:15 Petit-déjeuner
  *09:30 Balade méditative
  *10:30 Séance de viniyoga
  *12:00 Déjeuner puis temps libre
  *14:30 Feedback, partages
  *15:00 Séance de yin yoga
  *17:00 fin du week-end

Le programme sera riche et varié. Chaque week-end de retraite est différent. L'horaire présenté ci-dessus est un horaire "type" susceptible d'être modifié en fonction des nouvelles inspirations 😊 mais "l'essence" restera bien la même !

➡️ Avant de réserver, veuillez consulter les conditions générales de vente pour les retraites.

---

---

ATELIER EN LIGNE LE 12/04/2021 : YOGA - EVEIL AU PRINTEMPS : DE 19H30 A 21H30

Etant donné l’annulation de ma retraite du week-end du 19 au 21 mars 2021 à la Source de Harre, je me suis dit « Et pourquoi pas faire un atelier en ligne ? ».  Et oui, je tenais tellement à ce week-end, qui aurait été pour moi ma deuxième expérience, que l’idée a germé et a donné naissance à la programmation d’un atelier en ligne « yoga – éveil au printemps »  le lundi 12 avril de 19h30 à 21h30.

Alors, oui, l’idéal aurait été d’être tout le week-end ensemble, mais avec les mois écoulés, celles et ceux qui sont passés « en ligne » peuvent très certainement témoigner de la connexion qui peut s’établir même par écrans interposés et des bienfaits qu’ils peuvent retirer des séances.

Donc, au menu de cet atelier, j’y placerai de la méditation, du yoga, de l’auto-massage, du mantra, des mudras, … bref, tout un joli programme lié à l’énergie du printemps, mais aussi à la célébration de la nouvelle lune, puisque le 12 avril correspond à un nouveau cycle lunaire 🙂 

Et comme cela fait maintenant un certain temps que je me relie à l’énergie lunaire, j’ai envie d’y mettre un peu de cette intention, même si je ne suis pas une spécialiste hein 😉

Je serais ravie de vous accueillir à cet atelier où nous pourrons pratiquer ensemble et bien sûr, et garder un temps d’échanges pour clôturer l’atelier.

---

ATELIER YOG'AROMA COULEUR NOUVEL ELAN VERS 2021 LE DIMANCHE 27/12/20 DE 9H30 A 11H30

La fin de l’année 2020 approche doucement, les préparatifs pour les fêtes vont bon train, dans une ambiance particulière certes, mais ces moments restent néanmoins festifs, les maisons sont décorées, illuminées, les tables se parent de leur plus beaux atours, dans les foyers brûlent les bougies 🕯de la couronne de l’Avent, et dans les salons crépitent les feux de bois … 
 
Et de mon côté, traditionnellement, j’ai l’habitude depuis maintenant quelques années, de proposer un atelier « Yin Yoga Nouvel An » 🧘 dans le but de se réunir et de faire le bilan de l’année écoulée dans une attitude de gratitude 🙏🏻, autour d’une séance de yin yoga, de semer les graines pour l’année nouvelle, dans une ambiance d’échange collectif chaleureux et une énergie lumineuse et bienveillante ✨.  
Malheureusement, cette année, l’atelier ne peut avoir lieu 😞 … mais, la vie étant faite de cycles, de rencontres, de synchronicités 😃 j’ai le plaisir de vous annoncer que Hind et moi organisons un TOUT premier atelier en duo et en ligne que l’on a nommé « Atelier Yog'Aroma couleur nouvel élan vers 2021 » ! 
Vous vous demandez certainement qui est Hind … Hind est une femme surprenante, une femme instinctive, que j’ai rencontrée lors de ma retraite d’automne en septembre de cette année. Elle faisait partie des participantes et, à la fin de la retraite, elle m’a proposé d’offrir ses services de massage lors de ma prochaine retraite, ce que j’ai tout de suite accepté, car c'est en effet assez compliqué de prodiguer des massages, tout en donnant les ateliers, en étant à la cuisine, ….  Je vous parle de ma prochaine retraite un peu plus bas.  Mais avant cela, notre atelier avec Hind aura lieu ce 

dimanche 27 décembre de 9h30 à 11h30.

Mais commençons par la présentation de Hind, puisque moi, vous me connaissez déjà un peu 😉

Hind est créatrice de "Intelligence Vibratoire":
École pratique de santé alliant le monde matériel & spirituel.
Avec notamment comme support les parfums de soin aromatique (Altéarah bio) et la puissance des fréquences chromatiques et pleins d’autres outils encore à découvrir au fil des cycles et des ateliers.
Regardez sa page Facebook sous HindTheSunshine

Elle m’a contactée tout récemment pour mettre en place des ateliers ensemble, et celui-ci est donc le TOUT premier atelier que nous avons le plaisir de co-créer.  Alors, en quoi consistera cet atelier ?

Il s'agira d'un atelier interactif combinant les bienfaits de L’Olfacto-Couleur Thérapie (Altéarah bio), du Yoga axé sur la saison de l'hiver, qui a débuté début novembre, selon la MTC (Médecine Traditionnelle Chinoise), et ainsi accueillir l’Hiver en pleine connaissance & conscience de soi, dans la joie et la légèreté afin de vivre au mieux ensemble le pas - sage vers 2021. Cet atelier est ouvert à tous.
 
Nous vous proposons cet atelier au prix IRRESISTIBLE de 20 € 🌟, un vrai cadeau en cette fin d’année !!! 🎁
 
Les infos pratico-pratiques : 

• Date : 27/12/20
• Heure : de 9h30 à 11h30
• Tarif : 20 €
• Connexion : un lien Zoom vous sera envoyé dès que votre réservation sera enregistrée (preuve de paiement faisant foi)
• De quoi aurez-vous besoin ? : d’une tenue confortable, d’un espace au calme (faites de votre mieux 😉), d’un tapis de yoga, d’une couverture, de coussins si vous avez
• D’une bougie et de quoi l’allumer 
• De quoi prendre note 🖊📔
• Et portez une touche de rouge sur vous 🌹

 
Nous nous réjouissons d’animer cet atelier en duo et de prendre plaisir à le partager avec vous !

---

18/09/20 - 20/09/20 : RETRAITE YOGA POUR CELEBRER LE PASSAGE A L'AUTOMNE 🍁

J’ai le plaisir d’organiser mon premier week-end de retraite yoga 😃 au mois de septembre 2020 à la Source de Harre à Ferrières, un endroit chaleureux le long d’un ruisseau et au milieu d’un paysage verdoyant invitant au calme et à la détente où vous pourrez vous ressourcer en profondeur, un lieu apaisant, entièrement rénové par ses propriétaires, France & Alex.

Ce week-end sera l’occasion de vous ressourcer, plus particulièrement encore après la période de confinement que nous vivons actuellement ! Il vous permettra également d’amorcer la transition entre l’été, période Yang, où l'énergie est à son apogée, vers une période progressivement plus calme, où la nature nous invite à ralentir, à lever le pied.

Au programme :
- des séances de yoga évidemment 🙂 (viniyoga et yin yoga)
- des auto-massages selon la Médecine Traditionnelle Chinoise
- des méditations
- des conseils de l’ayurvéda et de la MTC pour soutenir le corps dans ce passage à l’automne
- des balades méditatives
- des temps de partage
- des temps pour soi, avec possibilité de recevoir un massage Tui Na (à réserver à l’avance pour prévoir la table de massage sur place, mes tarifs figurent sur mon site internet)
- une alimentation saine avec des jus de légumes, des repas sains et équilibrés, adaptés aux besoins particuliers, et le tout bio.

Dates :
Du vendredi 18/09/20 à 19h30
Au dimanche 20/09/20 à 16h

Nombre de participants : 18 maximum.

Coût : Le prix est variable en fonction du choix de la chambre, à savoir :
- Chambre de 2 : 280 €
- Chambre de 4 : 260 €
- Chambre de 6 : 250 €
Tout est inclus dans le prix : les nuitées (linge y compris), les repas et les boissons, ainsi que l’ensemble des activités (hormis les massages éventuels, sur réservation)

Pour vous inscrire, contactez-moi via mon adresse email catherine.lakatos@gmail.com et pour confirmer votre inscription, il vous faudra verser un acompte de 80€ sur mon compte que je vous communiquerai.
Et pour toute réservation (paiement faisant foi) avant le 15/06/20, vous bénéficierez d’une réduction de 10% sur le prix total !

Attention, en cas d'annulation deux semaines avant le début de la retraite, l'acompte de 80€ sera conservé. Merci pour votre compréhension.

Adresse :
La Source de Harre
Route de la Source de Harre 7
4190 FERRIERES

---

J'ai le plaisir de proposer un événement « Yoga4Mada en ligne » le mardi 21 avril à 20h30.

https://www.facebook.com/events/1394122317442287/

𝐘𝐨𝐠𝐚𝟒𝐌𝐚𝐝𝐚, 𝐜'𝐞𝐬𝐭 𝐪𝐮𝐨𝐢 ? 🧘‍♀

C’est une initiative de l’Association Indah pour scolariser et nourrir 2x/jour les 85 enfants du village d’Ambolosy (Sud-Est de Madagascar), des enfants en situation de très grande précarité.
Concrètement, ce sont des cours de YOGA (dispensés bénévolement par des professeur(e)s engagés) et dont les bénéfices seront reversés pour aider les enfants.

𝐋’é𝐯é𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐮 21 avril, à 𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐝𝐨𝐢𝐬-𝐣𝐞 𝐦’𝐚𝐭𝐭𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 ? 👌✨

Je vous proposerai une séance de Yin Yoga, un type de yoga doux parfaitement adapté avant de se plonger dans une bonne nuit de sommeil.

La séance d’une heure sera proposée en ligne via un lien de visioconférence Zoom que je vous enverrai par mail, avec un mot d'explication. Prenez votre tapis et installez-vous confortablement devant votre écran... (Une fois votre versement effectué sur le compte de l'ASBL, envoyez votre adresse mail à Catherine Lakatos pour qu'elle puisse vous envoyer le lien Zoom) 😉

𝐄𝐧 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞, 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐦’𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐫𝐞 ? 🍀🙏

Le tarif est fixé à 9 € / personne… (Vous vous offrez 1h de bien-être et vous offrez l’accès à l’alimentation et à l’éducation pour un enfant pendant plus d’un mois…)
N'oubliez pas de RÉSERVER votre place. Comment ?

Inscription prise en compte une fois le paiement effectué sur le compte de l'association INDAH BE36 3631 5728 9681 avec "Yoga4Mada avec Catherine" en communication.

---

YIN YOGA SPECIAL NOUVEL AN

Quand?  Le samedi 29 décembre 2018

A quelle heure?  De 9h30 à 12h

Où?  Au centre sportif de Soumagne (1er étage)

Prix?  Libre, en conscience (une urne sera à votre disposition)

Pour fêter le passage à l'an nouveau, je vous invite à une séance de Yin Yoga un peu spéciale.

Durant cette séance, nous aurons la possibilité de faire le point sur l'année 2018, de voir si nos objectifs ont été atteints, quels sont nos points à améliorer, nos freins, nos doutes ... et quels sont nos intentions, nos objectifs, nos voeux pour l'année 2019.  C'est également l'occasion tout simplement de découvrir le Yin Yoga et de s'offrir une bulle de douceur.

Le Yin Yoga est un Yoga doux et méditatif qui permet d'étirer le corps en douceur et de lâcher prise.

Au programme:

• méditation
• mini auto-massage
• pranayama
• Yin Yoga spécial "intentions"
• mantras
• tisane

Se munir de:

• son tapis de yoga
• sa couverture
• pull et chaussettes

Infos et inscriptions (obligatoires) :

Catherine Lakatos - 0496 26 76 63

info@catherinelakatos.com